亲爱的人类朋友们：
你们好!
我是一粒米，大家都叫我瑞艾斯。
春暖花开的时候，农民伯伯种下了我们。在土地妈妈的孕育和太阳公公的呵护下，我们健康地成长。到了成熟的季节，我和同伴被人类加工成粮食，变得白白胖胖的，就像一粒粒饱满的、纯白色的珍珠。
我们进入了千家万户。在一个被叫做电饭煲的容器里，我痛苦的煎熬了许久，醒来后发现自己浑身湿润，还散发出诱人的清香。忽然，饭勺兄弟把我和同伴盛进了碗里。我明白了，原来，人类把我们做成了香喷喷的米饭。
同伴们都被筷子兄弟夹走了，我却被小主人倒进了臭烘烘的垃圾桶里。我使劲儿在垃圾桶里跳哇跳，想引起小主人的注意，希望他不要把我丢弃，可小主人对我视而不见。我伤心极了，难道我的一生就这样浪费了吗?
现在，我躺在垃圾场里，已经奄奄一息了。我衷心希望其他同伴不要有和我一样的遭遇，希望人类能爱惜我们!